暮らし

松本走り止めて!滋賀県大津市の保育園児死傷を受けて・・・

5月8日に滋賀県大津市の交差点で保育園児らが車の事故に巻き込まれ死傷した事件で各地特有の危険な運転があることがクローズアップされ長野県松本市では市民へ向けて「松本走り」という危険な運転に交通マナーの提起をしました。画像で ...

大型連休明けから本格的に勉強しようと考えている小・中学生と保護者様も必見!

新学年もあっという間に1ヶ月が過ぎようとしています。クラスの仲間とも打ち解けてきたころで、周りの友達から色々な声が聞こえてきてはいないですか。クラブや部活に打ち込もうと考える友達や、学年により受験を意識し始める友達も出始 ...

休暇が企業を強くする!

休暇が企業を強くする!NHKのNEWS WEBの記事です。日本人は高度経済成長期から働き詰めが当たり前になってきました。ただそうする事で会社という小さな枠の環境だけで生きていく事になり本当はもっと個人的にも企業的にも成長 ...

カツオの水揚げ量日本一は焼津!

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カツオ(鰹)と言えば高知?しかし水揚げ量1位は焼津だった!魚に詳しい方や水産関係の方ならそんなの当たり前と言われてしまいそうですがどうしてもカツオ=高知というイメージが強かったので今回調べてみたら実は水揚げ量の1位は静岡 ...

賃貸アパートの部屋探しのコツ!

部屋を探すときに抑えておきたいポイントは?インターネットで住みたい部屋を探すと価格順や間取りの条件などで検索してある程度は、自分の要望に合った物件がリストアップをされますが実際に部屋を選ぶ時には全く違う物件を選んでいたと ...

腰痛改善に効果あり!高齢者向けの腰痛改善運動BEST3

高齢者の腰痛やひざの痛みは辛い・・・高齢者の腰痛やひざの痛みは辛いですよね。もう一生良くならないのでは?と思う方も多いはずです。そして、腰痛やひざ痛はきちんとした動きをしないと余計に悪化してしまいます。高齢者はその悪化に ...

桜鯛ってどんな魚⁉

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最近よく聞く桜鯛って何?今の時期、お寿司屋さんや魚を扱うお店ののぼりで「桜鯛」と表記しているのをよく見かけますが私が若い頃には、あまり耳なじみのない言葉のように感じていましたが、その桜鯛とは一体どんな魚なのでしょうか?桜 ...

給湯器の交換はマンションの管理組合などで纏めてがお得!?

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マンションの給湯器は10年が過ぎたら交換時期です。金額が高い!どこに頼めばよいか分からない?依頼するきっかけが無い!そんな悩みをマンションの管理組合などを通して安価で対応出来ます。そして管理組合、理事会を通すときに心配な ...

賃貸アパート・マンションを借りる際に火災保険に加入をしなければならない?

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賃貸アパートや賃貸マンションを借りる時に不動産屋さんからに火災保険に加入の説明を受けたことがあると思います。本当に加入しなければいけないの?と思った方もいらっしゃると思います。この火災保険は誰の為に加入しなければならない ...

健康寿命を延ばすポイントは?頭と体を柔軟に・・・

歳をとって「頭が固い」といわれたことはありませんか?頭が固いのには原因があります。それは脳はいくつか脳を使う場所があります。スタンダードで言えば記憶を使う脳。それ以外に運動機能を使う脳、物ごとを考えたりイメージしたりして ...

趣味の無い奥様必見!お金と時間をかけずに出来る趣味!

主婦業は大変ですよね。でも年齢を重ねて気になるのは・・・女性が年齢を重ねて気になることは健康や肥満のことではないでしょうか?趣味なんかやっている時間ありませんよね?だから趣味なんてやらなくても良いです。やるのは健康や肥満 ...

語彙力と学力の関係性。語彙力が高まると学力は伸びる!小学生編

最近でこそ語彙力の重要性はいろいろなところで目にしたり聞いたりしますよね。しかし意外と「語彙力って何?」と聞かれると意外に答えられないことも…語彙力の本質を知れば例えばお子さんのいるご家庭なら今日からお子さんとの接し方が ...

車検って期限が切れるとどうなるの?

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昔から教習所に通って免許を取得する事は同じなのに車について知識が薄い方が多くなっているような気がします。昔はそれこそ「愛車」と呼ぶことがありましたが今はただの「移動手段」として使う方が増えているからでしょうか?とはいえ車 ...

フレンチで大皿料理と飲み放題プラン!

フレンチで大皿料理飲み放題付きのプラン!日本人のフレンチのイメージは、正装にテーブルマナー。今でこそカジュアルな感じで食事が出来るフレンチが多くなりましたが意外とパーティスタイルで食事できるところって無いような気がします ...

高齢期になるとなかなか痩せない理由とは?

高齢期のダイエットは正しく行わないと無意味です!!高齢期の正しいダイエット法!!高齢期になると若い時の様にただ単に運動をしても痩せないんです。若い時は数か月集中して運動すれば個人差にもよりますが体重が減ったり見た目もスリ ...

関節の痛みの原因はもしかすると?

高齢期の関節の痛みはつらい…関節は曲げたり延ばしたりするので年齢を重ねると痛みが出やすい場所です。リウマチや他の原因も当然考えられますので痛くて仕方がない場合は病院にいく事をお勧めしますが何となく調子が悪いという事であれ ...

心身の不調はチェアヨガで不調を取り除く!

心身の不調は体のバランスが崩れいているサインです。そんな時は※太陽礼拝(全身運動&バランス)、股関節、腿強化、首・頭・神経などに効果をもたらすヨガをお試しください。ヨガと言っても寝転がったり、座ったりと皆さんの思い描いて ...

家事筋ケアストレッチって何?

家事筋ケアストレッチって何でしょう?家での掃除、洗濯、料理などの家事は何かと重労働です。家事をやっている方にしかわからない悩みですよね。重労働かつ毎日必要なため家事をする際に使う筋肉はかなり消耗しています。洗濯物を持つと ...

雲龍寺 節分会のご案内

八王子の雲龍寺さんで恒例節分会を2月2日(金)に行います。除厄招福の福豆を撒きます。豆まきには境内の保育園児も参加致します。歌手の伊達めぐみさん、アップリフトさん等が特別参加致します。詳細は雲龍寺ホームページでご確認くだ ...

なつかしの歌謡曲をボイストレーニングしながら歌ってみよう!

なつかしの歌謡曲をボイストレーニングしながらマナビバで歌ってみませんか?シニアの健康づくりは運動だけではありません!楽しく声を出したりするだけでも健康がつくられます。ただ楽しいそんな時間をお茶やコーヒーを飲みながら楽しく ...

新プログラム登場!!「詩吟」と「パンプスウォーキング」

ミドルシニアの心と体を健康にするマナビバの2月のプログラムの更新です。類をみないプログラムの幅にさらに新登場「詩吟」と「パンプスウォーキング」が追加されました。講師の先生方々も様々な健康を意識したプログラムを開発して頂い ...

健康寿命を延ばす姿勢と歩き方。

健康寿命を延ばすには背筋がピンと伸びている綺麗な歩き方をしている。これが大切です。正しい姿勢と歩き方はそれまでに正しい形でいなかった場合は長時間維持が出来ないのです。筋力が弱っていれば当然、丸まった背中に何か怪しげな歩き ...

シニアの英会話事情…

最近の英会話を習う教室はオリンピックやインバウンドの需要から仕事で習う必要があるなどでここ数年、需要が多くなっています。タクシーの運転手でも英会話を話せる人材を採用するなどその需要はさらに需要は高まるばかりです。ただ、昔 ...

とにかくストレスを発散したいシニアの方必見!!

体を動かすことは良いことだとわかっていてもなかなか実行までいかないというシニアの方に朗報です。70年代の懐かしい音楽に合わせて楽しく踊るだけ!なのに運動効果もあるという楽しいディスコダンス教室!懐かしい70年代のダンスミ ...

自動搬送式納骨堂やロッカー式納骨堂など新しいお墓の形。

核家族化や実家が遠くいなどでここ十数年お墓の在り方が変わってきたと思います。室内墓や自然に帰る樹木葬など多様化しています。そして機能も多様化したお墓が最近ではあります。自動搬送式納骨堂やロッカー式納骨堂など新しい形の納骨 ...

シニア世代で密かなブームの朗読!

「歳を取ると知らぬ間に声を出す機会が少なくなっていた」なんて声を聴くことがありました。特に一人暮らしをしてると一日声を出さずに一日が終わってしまい、そのうちに自分の声がどんな声だっただろうと思うこともあるそうです。そんな ...

高齢になってから趣味が無いと大変なことになるかも!?

趣味の無い原因のひとつに働き方も関係があるかも?趣味がある人ない人。そのことに年齢は関係ありません。若くても無趣味の人はあいますし、40代、50代の忙しい盛りなら仕事に家の事に暇なんてやってられないなんてこともあると思い ...

帰省ラッシュ。渋滞の仕組み

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大人も夏季休暇に入りました。車で旅行で早出したのに渋滞にハマったことないですか?私は朝の4時半に出発して早々に渋滞にハマったこともありました。渋滞の仕組みはよく普段運転していない方の運転スピードと普段から運転している方の ...

伸びる学習法!

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素直に向き合って学習した野球少年の子が高校受験をするために、週に2回算数と国語の勉強を始め、模擬テストで偏差値75オーバーを達成。その延びる学習法とは!子供の勉強の仕方で悩んでいる親御さんは参考にして頂ければと思います。 ...

究めましょう「ながら」ヨガ!

家でテレビを観ながら!本を読みながら! ゴロゴロしながら!どんな状況でも究めれば出来る、ながらヨガを体験してみませんか?年齢を重ねると新陳代謝が落ちてきます。時間がなくて忙しくても何かをしながら新陳代謝が良くなれば!一石 ...

欠陥住宅を掴まない為に・・・

日本経済新聞で欠陥住宅の記事を見つけました。参照記事「欠陥住宅をつかまないために 「ひと・約束」見極める」 欠陥住宅を見極めるときは誰に相談するのが一番かが重要雨漏りや壁のひび割れ傾きなど家を建てる時や買う時は ...

2017年の父の日はいつ?

2017年の父の日は6月18日(日)です。母の日と比べて陰に隠れそうな存在の父の日。もちろんしっかりとプレゼントの用意やご予定を立てられているご家族も多いと思います。今年の父の日は6月18日(日)です。感謝の気持ちの表現 ...

「緑茶」の健康効果

日本経済新聞さんの記事でこんな記事をみつけました。ダイエットから腸活まで 侮れない「緑茶」の健康効果 最近ではカテキン効果などで風邪の予防やヘルシア緑茶で脂肪を燃焼させるなどの効果も良く聞きます。薬の様に1回飲 ...

夏のマグロ

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マグロと言えば大間・三崎など様々な産地がありますが夏のマグロと言えば「インドマグロ」ってご存知でしたか?今日は横浜丸魚さんのホームページから「インドマグロ」の記事がありましたのでご紹介です。皆さん大好きなマグロですが、【 ...

キャンピングカーで自分スタイルの旅やバーベキューをしてみませんか?

バーベキューなどする時にキャンピングカーなんかを使ってバーベキューするのは如何ですか?誰にも邪魔されない自分だけの旅の計画。キャンピングカーだからできる自分だけのプライベート空間を実現します。  &n ...

エキゾチックアニマル専門店ピュアアニマル

フクロモモンガ、ハリネズミなどのエキゾチックアニマルを販売している店舗フクロモモンガ、ハリネズミなどのエキゾチックアニマルを販売している店舗です。店舗は、フクロモモンガやハリネズミの他にも小型のエキゾチックアニマルが沢山 ...