家事筋ケアストレッチって何?2018年01月31日 | シニア世代の過ごし方、一般記事、健康、暮らし、社会問題、運動ストレッチ家事家事筋ケアストレッチ掃除料理洗濯家事筋ケアストレッチって何でしょう?家での掃除、洗濯、料理などの家事は何かと重労働です。家事をやっている方にしかわからない悩みですよね。重労働かつ毎日必要なため家事をする際に使う筋肉はかなり消耗しています。洗濯物を持つと ...続きを見る