為になりそうな情報

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健康

必見！健康寿命を延ばす方法！！

2018年01月20日 | シニア世代の過ごし方、一般記事、健康、社会問題、運動
介護予防体操健康寿命病気高齢期
高齢期になると気になるいつまでも健康でいられること。病気・身体・心すべてにおいて健康でいられることが健康寿命の定義だと思いっています。そんな健康寿命の少しでものばしてあげることで介護予防にならない健康な体でいることが出来 ...
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高齢になってから趣味が無いと大変なことになるかも！？

2018年01月15日 | シニア世代の過ごし方、ライフスタイル、一般記事、仕事、健康、教養、日記、暮らし
介護予防娯楽趣味高齢期の趣味高齢者
趣味の無い原因のひとつに働き方も関係があるかも？趣味がある人ない人。そのことに年齢は関係ありません。若くても無趣味の人はあいますし、40代、50代の忙しい盛りなら仕事に家の事に暇なんてやってられないなんてこともあると思い ...
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日本の健康寿命のこと

2017年12月05日 | サービス、シニア世代の過ごし方、一般記事、介護予防、健康、健康寿命、出来事、店舗紹介、日記、社会問題
カルチャースクールフィットネスクラブランキング介護予防健康寿命定年退職日本の健康寿命社会保障費
日本の健康寿命は世界一位日本はよく世界的にも長寿国だと言われいます。そして世界でも有数の健康寿命を誇っています。(世界の健康寿命ランキング)そもそも健康寿命の定義ってなんでしょうか？定義としては「健康上の問題で日常生活が ...
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シニアの健康維持はエアロビでシェイプダイエット！

2017年09月15日 | サービス、シニア世代の過ごし方、セール・イベント情報、一般記事、介護予防、健康、健康寿命、地域
エアロビシニアフィットネスマナビバ池上体操大田区認知予防
「アタマとカラダの健康力を手に入れろ！マナビバエクササイズ」痴呆症予防に効果的な体操でマナビバなら実現出来ます！今日は体験レッスンで多くの方が利用して頂きました！EIKO先生の明るさがさらに場を盛り上げます！セルジオメン ...
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姿勢改善ストレッチで健康になりましょう！

2017年06月21日 | サービス、シニア世代の過ごし方、セール・イベント情報、健康、地域、店舗紹介
ストレッチ大田区姿勢改善池上
 姿勢を改善するストレッチをしてみませんか？大田区池上のマナビバはいろいろな講座を行っています。柔道整復師の先生が姿勢の改善ストレッチを教えてくれますよ！ 仕事や家事などで長年蓄積された姿勢の変化は崩 ...
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「緑茶」の健康効果

2017年06月06日 | セール・イベント情報、一般記事、健康、店舗紹介、日記、暮らし、社会問題
お茶がんカテキンダイエット呼吸器疾患心疾患緑茶脳血管疾患腸活
日本経済新聞さんの記事でこんな記事をみつけました。ダイエットから腸活まで　侮れない「緑茶」の健康効果 最近ではカテキン効果などで風邪の予防やヘルシア緑茶で脂肪を燃焼させるなどの効果も良く聞きます。薬の様に1回飲 ...
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いよいよ明日！マナビバ池上 オープニングイベント開催のお知らせ

2017年05月26日 | セール・イベント情報、一般記事、健康、出来事、地域、店舗紹介、社会問題
カルチャースタジオブレインケアクリニックマナビバマナビバ池上今野裕之健康寿命歩行測定池上血管年齢測定認知度測定
かねてより準備を進めておりました60歳からのカルチャースタジオ、マナビバ池上のオープニングイベントをいよいよ明日から5月27日(土)・28日(日)の2日間で実施致します。マナビバ池上はただ体力アップ、スキルアップをするだ ...
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健康維持のために

2017年05月12日 | 一般記事、健康、日記
健康維持新陳代謝発声肺活量
健康維持の為にフィットネスに通ったり毎日ウォーキングしたりと体を動かしたりされていると思いますが、年齢を重ねた時に意外と重要になるのが「声を出す」ことが重要なのだそうです。発声は肺を使った呼吸法（外呼吸）なので肺活量の機 ...
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カルチャースクールで定額でいろいろ出来るなら…

2017年05月10日 | サービス、シニア世代の過ごし方、健康、店舗紹介、社会問題
カルチャースタジオシニアフィットネスクラブ大田区池上老後
定年後に時間が出来ていろいろ新しいことをやるぞ！と思っていても散歩で遠出する。買い物に行くなどで意外と思っていたより新しいことやれていないという方いらっしゃいませんか？じゃあカルチャースクールやフィットネスクラブに通って ...
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眼で日差しを感じたらシミに注意！？

2016年07月16日 | セール・イベント情報、一般記事、健康、店舗紹介
アンチエイジング対策メガネ白内障紫外線肌のシミ
眼の紫外線対策について「何となく知っている」をいう方も多いと思いますが、白内障やお肌のシミや老化現象にも大きな要因をもたらすそうです。ですから紫外線から「眼を保護」する眼病予防はとても重要なのです。しかもサングラスでもU ...
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自然の恵みを使ったシャンプー

2012年11月22日 | 一般記事、仕事、健康、日記、薄毛・抜け毛
アーユルヴェーダシャハランメスリシャンプー無添加
Vielsでもご掲載頂いていますバイオリンク様の商品ですが社長様は農学博士で研究に尽力を注がれていますが世の中のコスメやシャンプーには、無添加のものは無いそうです。アトピーの要因といわれる添加物。素材にも農薬など使ったり ...
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体幹トレーニング

2012年05月10日 | シニア世代の過ごし方、ライフスタイル、介護予防、健康、健康寿命、日記、暮らし、運動
体幹体幹トレーニング
社会人になって体を動かすことを継続的に出来なくて体に芯が無い様な感じでここ数年いましたが。テレビで見た体幹トレーニングが非常に簡単で現在、6日間継続中です。心なしか腹筋と背筋まわりに芯が出来た感じがして歩く時も良い感じで ...
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