為になりそうな情報

 姿勢を改善するストレッチをしてみませんか？大田区池上のマナビバはいろいろな講座を行っています。柔道整復師の先生が姿勢の改善ストレッチを教えてくれますよ！ 仕事や家事などで長年蓄積された姿勢の変化は崩 ...

素敵な見た目はまず姿勢から！年齢を重ねても美しくそして若く有りたい。これは誰もが思う事ですね。筋肉のエクササイズや姿勢のチェック、ウォーキングのポイントなどが分かれば他人から見られた時に素敵な見た目になりはずです！そして ...

かねてより準備を進めておりました60歳からのカルチャースタジオ、マナビバ池上のオープニングイベントをいよいよ明日から5月27日(土)・28日(日)の2日間で実施致します。マナビバ池上はただ体力アップ、スキルアップをするだ ...