食生活

正月休み明けは危険がいっぱい!体調管理に気を付けて元気にスタートダッシュを

正月休みで美味しいものを食べたり、家族や友人とゆっくり過ごしたりと、心身ともにリフレッシュできた方も多いのではないでしょうか。しかし、楽しい正月休み明けは、体調を崩しやすい時期でもあります。「正月ボケ」という言葉があるよ ...

北海道の秋刀魚は今が旬!

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北海道の秋刀魚は今が旬です!秋刀魚の旬はもちろん秋!そして日本で一番早く秋刀魚が獲れるのは北海道。北海道の秋刀魚は7月から漁が始まり夏ごろまでは、沖合もプランクトンが豊富なので脂が乗った秋刀魚が食べられます。北海道は秋刀 ...