正月休みに不摂生と感じたら読みたい記事・・・2020年01月02日 | やる気、ライフスタイル、体調、健康、健康寿命、日記、暮らしジョギングストレスストレッチ正月正月休み疲れやすい筋トレ筋膜リリース腰痛正月休みに不摂生と感じたら年末から休んですっかり体が訛ってしまった。体が浮腫んできた。太ってしまった。休んでいるはずなのに具合が良くない。こんな方たちにぜひ読んで頂いて少しでも健康になって頂きたいと思います。①家でゴロゴ ...続きを見るまだ間に合う!お正月に食べると縁起が良い魚を知っておこう!2019年12月28日 | ライフスタイル、一般記事、教養、暮らしおせち料理お正月に食べると縁起が良い魚ゲン担ぎ年越しそば正月縁起魚お正月に食べるものには意味がある!大晦日の年越しそばやお正月のおせち料理にはそれぞれ食べる意味があります。そしておせちなども一品、一品に意味があったりします。日本人はゲン担ぎが好きな方多いです。そして正月に食べると縁起が ...続きを見る