熱中症にならないための体調管理:万全の対策で夏を乗り切る!

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毎年、暑い日が続くと必ず耳にする「熱中症」という言葉。「自分は大丈夫」と思っていても、気温や湿度、体調によっては誰でも熱中症になる可能性があります。特に、小さなお子さんや高齢の方、持病のある方は注意が必要です。今回は、熱 ...

ぽっこりお腹は見た目もヤバいが、それ以上に生命が危険!

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夏になるといつも後悔するぽっこりお腹毎年、夏の暑さで薄着になる度に気になるぽっこりお腹。出掛ける時に気になったりしますよね。ピチッとした服は恥ずかしく着れないから少しフォルムが見えない服で誤魔化したりしていませんか?そん ...