冷房対策

冷房対策で健康維持:快適な夏を過ごすための知恵

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厳しい暑さが続く夏。冷房は私たちの生活に欠かせない存在ですが、使い方によっては体調を崩してしまうこともあります。「冷房病」という言葉があるように、冷房による冷えは様々な不調を引き起こす原因となります。ここでは、冷房と上手 ...