健康年齢

健康に気をつける…

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最近、血圧を気にするようになりました。たまに頭痛がしたり疲れやすくなったりとあまり良くない健康状態だなと感じていました。そこで、偶々、仕事から帰宅したときについていたテレビを見て野菜から食べると良いという情報を得て気をつ ...