マナビバ

マナビバ相模原でシニア向け体力測定会を行います!

イトーヨーカドー相模原店の4Fで営業中マナビバ相模原スタジオで体力測定会を実施します。ミドルシニアの健康をデザインするマナビバでは、2月1日(土)の14時より体力測定を行います。参加費は無料ですので、会員様以外もご参加い ...

痩せるための食事の取り方&トレーニング 無料体験会【マナビバ】

今回は無料体験会のお知らせです!以前、会員様向けのイベントとしてセミナーを行いましたが少し簡略化&トレーニングを混ぜた企画となります。「痩せるための食事の取り方&トレーニング」を開催することになりました!開催日: ...

マナビバ初の試みワークショップ形式の無料体験会を開催いたします!

マナビバ初の試みワークショップ形式の無料体験会を開催いたします!!ぜひ楽しみにいらしてください♪1回 60分 3ブロック20分ずつに分かれてるので最後まで1種類の講座を受けてもいいし20分おきに違う講座を楽しんでみるのも ...

マナビバが川崎にオープンします。

健康寿命を延ばす!介護予防にならない体づくりをテーマに現在、大田区の池上と品川区の戸越銀座の2店舗で営業をしているミドルシニアのフィットネス&カルチャースクールのマナビバが今度はイトーヨーカドー川崎店に3月14日 ...

なつかしの歌謡曲をボイストレーニングしながら歌ってみよう!

なつかしの歌謡曲をボイストレーニングしながらマナビバで歌ってみませんか?シニアの健康づくりは運動だけではありません!楽しく声を出したりするだけでも健康がつくられます。ただ楽しいそんな時間をお茶やコーヒーを飲みながら楽しく ...

新プログラム登場!!「詩吟」と「パンプスウォーキング」

ミドルシニアの心と体を健康にするマナビバの2月のプログラムの更新です。類をみないプログラムの幅にさらに新登場「詩吟」と「パンプスウォーキング」が追加されました。講師の先生方々も様々な健康を意識したプログラムを開発して頂い ...

素敵な見た目はまず姿勢から

素敵な見た目はまず姿勢から!年齢を重ねても美しくそして若く有りたい。これは誰もが思う事ですね。筋肉のエクササイズや姿勢のチェック、ウォーキングのポイントなどが分かれば他人から見られた時に素敵な見た目になりはずです!そして ...

オリジナル薬膳を調合しよう

七味などは薬膳としても使われています。そんな薬膳の使い方を学びながら漢方茶作り 七味唐辛子など簡単に薬膳料理レシピを講師と一緒に作れるプログラムです。(こちらから)    &nbs ...

いよいよ明日!マナビバ池上 オープニングイベント開催のお知らせ

かねてより準備を進めておりました60歳からのカルチャースタジオ、マナビバ池上のオープニングイベントをいよいよ明日から5月27日(土)・28日(日)の2日間で実施致します。マナビバ池上はただ体力アップ、スキルアップをするだ ...