関節の痛みの原因はもしかすると?

関節は曲げたり延ばしたりするので年齢を重ねると痛みが出やすい場所です。リウマチや他の原因も当然考えられますので痛くて仕方がない場合は病院にいく事をお勧めしますが何となく調子が悪いという事であれば原因は体の硬さにあるかもし

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日本の健康寿命のこと

日本の健康寿命は世界一位 日本はよく世界的にも長寿国だと言われいます。そして世界でも有数の健康寿命を誇っています。(世界の健康寿命ランキング)そもそも健康寿命の定義ってなんでしょうか?定義としては「健康上の問題で日常生活

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カルチャースクールで定額でいろいろ出来るなら…

定年後に時間が出来ていろいろ新しいことをやるぞ!と思っていても散歩で遠出する。買い物に行くなどで意外と 思っていたより新しいことやれていないという方いらっしゃいませんか? じゃあカルチャースクールやフィットネスクラブに通

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