
新プログラム登場!!「詩吟」と「パンプスウォーキング」
ミドルシニアの心と体を健康にするマナビバの2月のプログラムの更新です。類をみないプログラムの幅にさらに新登場「詩吟」と「パンプスウ … 続きを読む 新プログラム登場!!「詩吟」と「パンプスウォーキング」
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素敵な見た目はまず姿勢から!年齢を重ねても美しくそして若く有りたい。これは誰もが思う事ですね。 筋肉のエクササイズや姿勢のチェック … 続きを読む 素敵な見た目はまず姿勢から