関節の痛みの原因はもしかすると?

関節は曲げたり延ばしたりするので年齢を重ねると痛みが出やすい場所です。リウマチや他の原因も当然考えられますので痛くて仕方がない場合は病院にいく事をお勧めしますが何となく調子が悪いという事であれば原因は体の硬さにあるかもし

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心身の不調はチョアヨガで不調を取り除く!

心身の不調は体のバランスが崩れいているサインです。そんな時は※太陽礼拝(全身運動&バランス)、股関節、腿強化、首・頭・神経などに効果をもたらすヨガをお試しください。ヨガと言っても寝転がったり、座ったりと皆さんの思い描いて

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志望校の決定と願書取り下げ方。都立高校編

都立高校の志望校の決定についてと願書の取り下げ方を心理面から実際の取り下げ方まで詳しく記載されています。 受験生にとっては少しでもわからないことを排除していく事は重要です。何時なんどきでも知っておきたい情報です。 もっと

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ヨーロッパでは婚約指輪、結婚指輪を親から子へ 引き継いで使われる。

ヨーロッパでは婚約指輪、結婚指輪を親から子へ引き継いで使われる習慣があるそうです。とはいえサイズが合わなかったり特に気になるのがデザインが当時のトレンドで今の世の中に合わない事が大問題です。デザインの流行は回りまわって今

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なつかしの歌謡曲をボイストレーニングしながら歌ってみよう!

なつかしの歌謡曲をボイストレーニングしながらマナビバで歌ってみませんか?シニアの健康づくりは運動だけではありません!楽しく声を出したりするだけでも健康がつくられます。ただ楽しいそんな時間をお茶やコーヒーを飲みながら楽しく

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新プログラム登場!!「詩吟」と「パンプスウォーキング」

ミドルシニアの心と体を健康にするマナビバの2月のプログラムの更新です。類をみないプログラムの幅にさらに新登場「詩吟」と「パンプスウォーキング」が追加されました。講師の先生方々も様々な健康を意識したプログラムを開発して頂い

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