高齢になってから趣味が無いと大変なことになるかも!?

趣味の無い原因のひとつに働き方も関係があるかも?

趣味がある人ない人。そのことに年齢は関係ありません。若くても無趣味の人はあいますし、40代、50代の忙しい盛りなら仕事に家の事に暇なんてやってられないなんてこともあると思います。ただ最近の働きから改革にもあるように労働だけが人生の全てではありませんしお金だけが人生の全てではありません。自分自身の人生を考えた時に楽しみが無いということは人生の豊かさを半減させていまいます。それに高齢期になると更に生命の長さにも関わることも関係あるといわれています。

高齢期になると無趣味は寿命に関係してくる?

年齢を重ねてくると様々な身体機能が衰えてきます。これは仕方のないことです。でも健康体を維持すること、少しでも長くすることは可能です。ただ若い時の様に闇雲に走る。無茶をして鍛えるやり方だと健康維持・健康寿命を延ばすに反して寿命を縮めてしまうことになります。高齢期に骨折してそれまで元気だった方が寝たきりになってしまったという話はよくあります。正しい趣味の過ごし方、体の動かし方が健康であり続ける秘訣なのです。
そんな健康であり続ける秘訣をご覧ください!!
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趣味がない高齢者の体の為になる趣味探し5選!

 

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