Day: 2019年6月3日

筋膜リリースの効果とその方法

筋膜って何?筋膜は筋肉を包み込む膜の事です。そして胃,腸,心臓,肺,腎臓などの器官や神経などとも連結をしています。筋膜の役割は筋肉を保護する役割と筋肉の動きをスムーズにする役割があります。ただ生活習慣で同じ姿勢を取り続け ...

小学生が成績を上げるためには親の接し方が重要です!

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子供との家庭での親の接し方はとても大切です。ゲームやスマートフォンなど大人でも暇があれば使用してしまう魅力的なものは、子供にとっても魅力的なものです。親が「勉強しなさい」と言ってもゲームやスマートフォンなど節度なく使って ...