カルチャースクール

ペン字が脳活に良い理由は指先の動きだけじゃなかった!

ペン字が脳活に良い理由は指先の動きだけじゃなかった!高齢期になると細かい作業を指でしにくくなります。そんな場合に指先を使った行為で改善される場合があります。ペン字は脳の老化にも良いと最近ではいろいろなところで言われていま ...

マナビバ相模原でシニア向け体力測定会を行います!

イトーヨーカドー相模原店の4Fで営業中マナビバ相模原スタジオで体力測定会を実施します。ミドルシニアの健康をデザインするマナビバでは、2月1日(土)の14時より体力測定を行います。参加費は無料ですので、会員様以外もご参加い ...

品川区の駅近で空手教室や武道教室で使えるレンタルスペースをお探しの方へ

 ・アクセス都営浅草線 戸越駅から徒歩3分東急池上線 戸越銀座駅からも徒歩5分 ・ご利用時間平日17:00~22:00土曜日13:00~22:00日祝日9:00~22:00※平日は仕事帰りの方にも使い ...

品川区の駅近で勉強会会場として使えるレンタルスペースをお探しの方へ

静かな完全個室なのでワークショップ・ビジネスミーティングにもご利用ください。レンタルスタジオ戸越銀座が「勉強会」会場として利用されやすい理由■場所・都営浅草線「戸越駅」徒歩3分、東急池上線「戸越銀座駅」徒歩5分程度の駅近 ...

品川区の駅近でセミナーや研修会場として使えるレンタルスペースをお探しの方へ

静かな完全個室なのでビジネスミーティングにもご利用ください。レンタルスタジオ戸越銀座がご利用されやすい理由■場所戸越駅から3分、戸越銀座駅から5分程度で駅近。戸越銀座商店街にございますので飲食店やコンビニも付近にございま ...

痩せるための食事の取り方&トレーニング 無料体験会【マナビバ】

今回は無料体験会のお知らせです!以前、会員様向けのイベントとしてセミナーを行いましたが少し簡略化&トレーニングを混ぜた企画となります。「痩せるための食事の取り方&トレーニング」を開催することになりました!開催日: ...

マナビバ初の試みワークショップ形式の無料体験会を開催いたします!

マナビバ初の試みワークショップ形式の無料体験会を開催いたします!!ぜひ楽しみにいらしてください♪1回 60分 3ブロック20分ずつに分かれてるので最後まで1種類の講座を受けてもいいし20分おきに違う講座を楽しんでみるのも ...

品川区の駅近でヨガスタジオで使えるレンタルスペースをお探しの方へ

・アクセス都営浅草線 戸越駅から徒歩3分東急池上線 戸越銀座駅からも徒歩5分・ご利用時間平日17:00~22:00土曜日13:00~22:00日祝日9:00~22:00※平日は仕事帰りの方にも使いやすい時間設定となってい ...

品川区で使いやすいレンタルスペースをお探しの方へ

 戸越銀座商店街にあるミドル・シニアのココロとカラダの健康スタジオ「マナビバ戸越銀座」の空き時間を利用した多目的レンタルスペースの紹介です。平日は17:00~22:00 土曜日13:00~22:00 日祝日は9 ...

マナビバが川崎にオープンします。

健康寿命を延ばす!介護予防にならない体づくりをテーマに現在、大田区の池上と品川区の戸越銀座の2店舗で営業をしているミドルシニアのフィットネス&カルチャースクールのマナビバが今度はイトーヨーカドー川崎店に3月14日 ...

マナビバ川崎スタジオ内装始まっています!

3月14日よりオープンするマナビバ川崎スタジオですが教室の内装工事が進んでいます。外から見るとまだ殺風景ですが、着実に内装工事は進んでいます!!マナビバ川崎スタジオ教室準備中・・・現在、イトーヨーカドー川崎店で無料体験の ...

趣味の無い奥様必見!お金と時間をかけずに出来る趣味!

主婦業は大変ですよね。でも年齢を重ねて気になるのは・・・女性が年齢を重ねて気になることは健康や肥満のことではないでしょうか?趣味なんかやっている時間ありませんよね?だから趣味なんてやらなくても良いです。やるのは健康や肥満 ...

関節の痛みの原因はもしかすると?

高齢期の関節の痛みはつらい…関節は曲げたり延ばしたりするので年齢を重ねると痛みが出やすい場所です。リウマチや他の原因も当然考えられますので痛くて仕方がない場合は病院にいく事をお勧めしますが何となく調子が悪いという事であれ ...

心身の不調はチェアヨガで不調を取り除く!

心身の不調は体のバランスが崩れいているサインです。そんな時は※太陽礼拝(全身運動&バランス)、股関節、腿強化、首・頭・神経などに効果をもたらすヨガをお試しください。ヨガと言っても寝転がったり、座ったりと皆さんの思い描いて ...

誰でも美文字になれるペン字!!

現代社会ではペンよりスマホの方を持つ機会が増えていませんか?私も恥ずかしながら書道初段の資格を持っていますがここ十年以上仕事ではペンを持つよりキーボードを打つ機会の方が圧倒的に多くなり気がつけばペンで文字を書くと明らかに ...